大切な人と一緒に素晴らしい体験を通して、リラックスセラピーのスキルを磨きませんか?

カップルマッサージとパートナーヨガは3時間のコースです。

MはマッサージのMです。プロのテクニックを学んであなたが本来持っている癒しのエネルギーを分け合いましょう。ご家族や友人にマッサージをしてあげることができます。

Bは呼吸のB。横隔膜の鍛え方と深呼吸をすることで深いリラックス感を得られる感覚を学びましょう。渋滞にはまってしまったときなどストレスを抑えるために役立ちます!

PはパートナーヨガのP。パートナーを支え、支えられることを学べます。大切な人とヨガをすることはより一層の至福の時間を堪能できます。

CはサーカスヨガのC。スリル感を味わいながらシンプルなサーカスヨガのストレッチもご体験ください!サーカスシルクを使って逆さになったり、紐でスイングしたり、チューブを使い横になりヒップマッサージや背中のストレッチをします。そのほかにサーカスヨガでは、シルクやロープ、ストラップ、ボールや大きいチューブを使ったりしてエキサイティングなクラスを開いています。

それらはただのパーツです。これからがゴールです。

私たちはヨガの呼吸法を利用しコアを鍛え、パートナーとの心のつながりを基に体と体のつながりに広げてパートナーヨガを行っていきます。スリル満点のヨガは逆さになって背骨をストレッチすることで自身の持つ体のポテンシャルを知ることができます。そして、そこに集中し理解することでリラックスした動きでとても意義のあるマッサージのタッチを学ぶことができます。呼吸法を取り入れてマッサージをすることでマッサージの効果は倍になり、プロの方だけではなく初心者の方々にも簡単に取り入れることができるテクニックです。プロの方々にとってはキャリアを積む上で有意義なテクニックを学べることになるでしょう。

これは、2時間のマッサージトレーニングを含めた3時間のクラスです。さらにトレーニングの効果を高めるため、1時間はパートナーヨガやサーカスヨガ、そして呼吸法のテクニックを取り入れていきます。トレーニングのパートでは、練習をあなたのご友人としていただきます。ですのでこのクラスにはペアでの参加が必須となります。ただし、マッサージを練習する時間、マッサージを受ける時間の配分はご自由にお選びいただけます。パートナーヨガはお二人とも実際に参加していただけます。