香薰精油入门

精油是气味芬芳, 具有治疗效果的高度集中植物精华。科学家认为精油在植物中有不同作用, 有些精油是植物免疫系统的一部分, 有些是新陈代谢的副产物。精油含有上百种有机成份, 包括荷尔蒙、维他命及其它对人体有益的自然元素。精油中的营养是曬干植物的75至100倍。

世界各地均有精有出产, 也使得香薰疗法风靡全球。如果您想要深入了解个别精油, 请参阅精油列表。

精油“生来”并不平等。

有些植物, 比如玫瑰和茉莉,只有极少量的精油。它们的精油是通过化学溶剂提取的, 最终的产品(净油)也包含除精油之外的其它植物成分。净油虽然不是完全的植物成份, 却在化妆品, 护肤品及香水中广泛采用。

合成精油和天然精油之间也有很大的差别。合成精油由主要由焦油中提取的带有香味的化学物质混合而成。这些精油或许可以模仿植物精油的气味, 但是天然植物精油中複杂的成份才是疗效的关键。合成精油虽然不适合用於香薰疗法, 但可以以低成本在工艺品、干花、香皂和香水中加入天然植物的香味。

香薰疗法需要最高品质的天然精油。精油的优劣取决於许多因素, 包括是否纯正、出产国家、生产季节、提取方法 (蒸馏、压榨提炼等)、使用植物部分, 以及品牌商的声誉。

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